ƒXƒƒ“‚r”ƒ‚¢–Ú

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß”nŒ”î•ñ
”’•xŽm½Ã°¸½
¬‘qŽÅ1,800m”n˜A
¼Þ¬ÊßÝCÀÞ°Ä‘_‚¢”n
’†ŽRŽÅ2,000m˜g˜A

’†ŽRŽÅ2,500m3˜A•¡
½ÌßØÝÀ°½ÞS”n’P
“~‹£”nÄÚ¾Ýî•ñ
‚Ë‚ç‚¢–Ú•{’†–Ä”nS
“Œ‹žÀÞ1,600m•¡Ÿ
‚Ë‚ç‚¢–Ú’©“úÁ¬ÚݼÞC
— ‹ZŽD–y‹L”O
“Œ‹žŽÅ1,600m–œ”nŒ”
“Œ‹žŽÅ1,600m—\‘z
“–‚Ä•û“Œ½Îß”t2ÎS
‚¯‚¢‚Î3˜A•¡‘_‚¢”n—\‘z
1000–œ‰º“Á•Ê”nŒ”
¼Þ¬ÊßÝCÀÞ°Ä3˜A’P
º½Ó½Ü”ƒ‚¢–Ú—\‘z
µ±¼½½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒXƒƒ“‚r”ƒ‚¢–Ú