‚¯‚¢‚ÎŽO˜A’P‚ ‚Ä‚½‚¢ô”nŒ”î•ñ

‹£”nNET Ÿ—˜‚Ì–@‘¥
‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ÅAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª

‹£”n/”nŒ”—\‘z

´Æ̽𸽔nŒ”î•ñ
‚Ë‚ç‚¢–Úã_C
³×ܻދ£”n
•Ÿ“‡‹L”O’PŸ
’†‹žÀÞ2,300m‚Ë‚ç‚¢–Ú

½ÌßØÝÀ°½ÞS‹É”éî•ñ
–ׂ¯•û•Ÿ“‡–¯—F¶¯Ìß
’n•û‹£”nŽO˜A•¡
–Ä”nŽOŠ¥‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO2,400m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
–”ö‹L”O•¡Ÿ
ã_ŽÅ1,200m‹É”éî•ñ
¼Þ­Æ±¶¯Ìß”ƒ‚¢–Ú—\‘z
2ε°ÌßÝ“Á•Ê”ƒ‚¢–Ú—\‘z
ã_ŽÅŠO1,800m”ƒ‚¢–Ú
ã_½ÌßØݸ޼ެÝÌß•¡Ÿ
—\‘z‚·‚¸‚ç‚ñÜ
µ±¼½½Ã°¸½”nŒ”î•ñ
Æ­°²Ô°½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO1,600m”nŒ”î•ñ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚¯‚¢‚ÎŽO˜A’P‚ ‚Ä‚½‚¢ô”nŒ”î•ñ