•KŽE‹ZƒJƒVƒIƒyƒAƒXƒe[ƒNƒX™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
펯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌß—˜_‚Å‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½ÞÝ‚É‚²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

Õƺ°ÝS•KŽE‹Z
¸×¼¯¸ŠëŒ¯”n—\‘z
³×ܻދk½Ã°¸½
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßØ
̧ٺÝS”ƒ‚¢–Ú

Žµ—[Ü3˜A•¡
¾ÝÄײċL”O”n’P
‚Ë‚ç‚¢–ÚÌÛ°×S
–í¶Ü‹É”éî•ñ
VŠƒŽÅ’¼1,000mŽO˜A’P
±ÒضJCC”n˜A
’†ŽRÀÞ1,200m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‘D‹´‹£”nê•¡Ÿ
UHB”t”n’P
•KŸ–@¶Þ°È¯ÄS
—Dx–Ä”nŽO˜A•¡
±ÈÓȽ𸽘g˜A
“Œ‹žV•·”t’PŸ
JBC½ÌßØÝÄ”nŒ”
“Œ‹žÊ²¼Þ¬ÝÌß‘_‚¢”n—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)•KŽE‹ZƒJƒVƒIƒyƒAƒXƒe[ƒNƒX™‹£”n—\‘z