3˜A’P—\‘z™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
î•ñ‚Ì—ÊEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏÙ”éƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“ì•””t–œ”nŒ”
‚¼‹{‹L”O”n’P
’†ŽRá4,250m—\‘z
ϲװ½ÞC•KŽE‹Z
¸²°ÝC”n’P

•KŸ–@‘åãé½Ã°¸½
“Œ‹žŽÅ2,000m‹É”éî•ñ
ã_ŽÅŠO1,600m”n˜A
ÍßÙ¾³½½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†‹žŽÅ1,200mŽO˜A’P
±°ØÝÄÝC”n’P
‚Ë‚ç‚¢–Ú•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°
ˆ¤’m”t—\‘z
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßØ‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß”n˜A
— ‹Z”ŸŠÙ‹L”O
“Œ‹žŽÅ1,800m‹É”éî•ñ
“ú–{ÃÚËÞ”u•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
—L”n‹L”O‘_‚¢”n—\‘z
’†ŽRá4,250mŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)3˜A’P—\‘z™‹£”n—\‘z