¬‘qá3,390m”n˜A

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ÅŸ‚¿I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

Á­°Ø¯ÌßÜ“–‚Ä•û
½ÌßØÝÀ°½ÞSŸ‚¿•û
̧ٺÝS–ׂ¯•û
’†‹žŽÅ2,000mŽO˜A•¡
ϲװ½ÞC•KŸ–@

Á­°Ø¯ÌßÜ—\‘z
•Ÿ“‡2ν𸽟‚¿•û
‚·‚¸‚ç‚ñÜܲÄÞ
ϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß”nŒ”î•ñ
VŠƒŽÅŠO2,000m‚Ë‚ç‚¢–Ú
¸Û¯¶½½Ã°¸½˜g˜A
‚à‚¤‚¯•û¸Û°ÊÞ°Ü
‚à‚¤‚¯•û’†“úV•·”t
’†ŽRŽÅŠO1,600m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‚³‚«‚½‚Ü”t•KŸ–@
ŒÃ”nµ°ÌßÝ“Á•Ê‘_‚¢”n—\‘z
‹ž‰¤”t½ÌßØݸÞC”ƒ‚¢–Ú—\‘z
•š—³½Ã°¸½‘_‚¢”n—\‘z
’†‹žŽÅ1,200m‹É”éî•ñ
–ׂ¯•ûVŠƒ‹L”O
‹£”n—\‘z

since2006
(C)¬‘qá3,390m”n˜A