–kŠC“¹ƒXƒvƒŠƒ“ƒgƒJƒbƒv–ׂ¯•û

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
íŽ¯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌߗ˜_‚ō‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½Þ݂ɂ²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿”zM“o˜^‚ÅÏٔéî•ñGET!
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô

‹£”n/”nŒ”—\‘z

–ì˜H‹e½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
ŠÖ“Œµ°¸½ŽO˜A’P
Ì×Ü°C3˜A’P
³×ܻސ_ŒËV•·”t
•KŸ–@‹žã”t

’†ŽRÀÞ1,200mܲÄÞ
“Œ‹ž—Dx‚Ë‚ç‚¢–Ú
Ø‚̉ԏܔƒ‚¢–Ú—\‘z
2Îµ°ÌßݓÁ•ÊŠëŒ¯”n—\‘z
“–‚Ä•û–k—¤½Ã°¸½
‹ž¬”t”n˜A
×¼ÞµNIKKEI”t2ÎS•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ŠÖ‰z½Ã°¸½”n’P
— ‹Z‚¯‚¢‚Î
•{’†–Ä”nS3˜A’P
“Œ‹žŽÅ1,600m”nŒ”î•ñ
ÄÊß°½Þ½Ã°¸½”nŒ”î•ñ
¼Ý»Þ݋L”OŠëŒ¯”n—\‘z
º°×ٽ𸽕KŸ–@
¸Û°ÊÞ°Ü”ƒ‚¢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)–kŠC“¹ƒXƒvƒŠƒ“ƒgƒJƒbƒv–ׂ¯•û