ŽO–؃z[ƒXƒ‰ƒ“ƒhƒp[ƒNƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”î•ñ

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厂¾‚¯‚Å‚Í’Í‚ÝØ‚ê‚È‚¢î•ñ‚ð‚²’ñ‹Ÿ’v‚µ‚Ü‚·B
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

²‰ê‹£”nê”n’P
–¼ŒÃ‰®‘åÜ“T— ‹Z
— ‹Z̧²Åٽð¸½
‹£”n•¡Ÿ‚±‚낪‚µ•KŸ–@
‚Ë‚ç‚¢–Ú‹ž¬”t

”bܳ×Ü»Þ
ã_½ÌßØݸ޼ެÝÌß–œ”nŒ”
±°ØÝÄÝC”nŒ”î•ñ
’†ŽRÀÞ1,800m”n˜A
•Ÿ“‡ÃÚËÞµ°ÌßÝ3˜A•¡
“ñËí”nŒ”î•ñ
1600–œ‰º“Á•Ê—\‘z
ŽHŒŽÜ’PŸ
“Œ½Îß”t2ÎS“–‚Ä•û
VŠƒ2ÎS—\‘z
‰²”nŽOŠ¥”n˜A
’†‹žŽÅ1,200m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ÄÊß°½Þ½Ã°¸½ŽO˜A’P
–k—¤½Ã°¸½Ü²ÄÞ
‘Û¸ÞÚ°ÄÞ1(GI)ŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ŽO–؃z[ƒXƒ‰ƒ“ƒhƒp[ƒNƒWƒƒƒ“ƒvƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”î•ñ