�ã�_ŽÅ3,000m”ƒ‚¢–Ú�š‹£”n�î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚Å�A�Ÿ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·�I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”n�î•ñ�Ë–³—¿�I
2ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
–œ”nŒ”�î•ñ�E–ž�ÚˆÀ“c•x’j‚̃��[ƒ‹
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
“Á•Ê‘‹Œû‚ɂ͓¯‚¶�lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì—�—R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�™ƒŠƒAƒ‹‹£”n�I�™�@‹ÆŠE�Å�‚•ô‚Ì�î•ñ!�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘O�I
7ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”n�m‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÍßÙ¾³½½Ã°¸½—\‘z
—\‘z•‡—u½Ã°¸½
’†ŽR‘å�áŠQÄÚ¾Ý�î•ñ
‚˂炢–Ú‹ž“s‹L”O
‹ž“s�á3,170m˜g˜A

‹àéÍ�܂˂炢–Ú
¼Þ­Æ±¶¯Ìß³×Ü»Þ
�t—í¼Þ¬ÝÌ߽𸽔n’P
�¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌß•K�Ÿ–@
“Œ‹žŽÅ1,600m‘_‚¢”n—\‘z
�H‹£”n’P�Ÿ
’†‹žŽÅ2,000mܲÄÞ
–í�¶�ÜŽO˜A•¡
•K�Ÿ–@½ÌߨÝÀ°½ÞS
‚΂ñ‚¦‚¢‹£”n”n˜A
JBC½ÌߨÝĊ댯”n—\‘z
�ã�_ŽÅ1,400m”ƒ‚¢–Ú
•KŽE‹Zϰ¶ÞگĽð¸½
–¼ŒÃ‰®‘å�Ü“TܲÄÞ
¸Û°ÊÞ°�Ü”n’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)�ã�_ŽÅ3,000m”ƒ‚¢–Ú�š‹£”n�î•ñ