�‚�¼‹{‹L”O”ƒ‚¢–Ú�ô”nŒ”�î•ñ

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚Å�A�Ÿ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·�I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿�î•ñ!
2ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
–œ”nŒ”�î•ñ�E–ž�ÚˆÀ“c•x’j‚̃��[ƒ‹
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
”nŒ”‚ðŠl‚é�î•ñ‚̓}ƒXƒ^�[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
�â‘ÎŽ©�M�Ÿ•‰Ú°½‚݂̂ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
“Á•Ê‘‹Œû‚ɂ͓¯‚¶�lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì—�—R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹ž‘å�Ü“T–œ”nŒ”
”’•xŽm½Ã°¸½ŽO˜A•¡
”ŸŠÙŽÅ1,200m•¡�Ÿ
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–—\‘z
’†“ú�V•·”t‚˂炢–Ú

´°ÃÞÙܲ½�Ü
•K�Ÿ–@¸²°ÝS
“Œ‹ž�á3,300m”n’P
•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°•¡�Ÿ‚±‚낪‚µ
“Œ‹žŽÅ3,400m”n˜A
•‡—u½Ã°¸½— ‹Z
�Ÿ‚¿•û�_ŒË�V•·”t
ŽD–y2�ÎS‘_‚¢”n
‚©‚«‚‚΂½‹L”OŽO˜A•¡
±ÝÄÞÛÒÀ޽𸽒P�Ÿ
—\‘zŠÖ“Œµ°¸½
ÏØ°Ý½Ã°¸½–œ”nŒ”
‚©‚«‚‚΂½‹L”O³×Ü»Þ
‹¤“¯’Ê�M”t”n˜A
ÍßÙ¾³½½Ã°¸½
‹£”n—\‘z

since2006
(C)�‚�¼‹{‹L”O”ƒ‚¢–Ú�ô”nŒ”�î•ñ