ƒJƒ“ƒiƒXƒe�[ƒNƒX”n˜A�™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
”nŒ”�U—ªƒTƒCƒg�I“I’†—¦‚Ì�‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚é�î•ñ�I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
�™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™’…�‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì‹£”n�î•ñ‚Í�™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN�I
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ
3ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”n�m‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
—˜‰v”{‘�Œv‰æ�Å’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚æ�¨–³—¿
5ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
“I’†ŽÀ�Ñ90%ˆÈ�ã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”z�M’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”�î•ñ!
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
”nŒ”‚ðŠl‚é�î•ñ‚̓}ƒXƒ^�[ƒY‚É‚ ‚é

‹£”n/”nŒ”—\‘z

�ã�_¼Þ¬ÝÌßS˜g˜A
�Ÿ‚¿•û–œ—t½Ã°¸½
�ã�_ÀÞ2,000m”nŒ”�î•ñ
‹ž“s‹à”t”n˜A
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߊ댯”n—\‘z

2�ε°ÌßÝ“Á•Ê•¡�Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž“s‹L”O•KŽE‹Z
³×ܻޒ†ŽR‘å�áŠQ
•Ÿ“‡ŽÅ1,800m”nŒ”
³×ܻޓúŒo�Ü
“Œ‹žŽÅ1,600m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú
�¸—³½Ã°¸½
“Œ‹žŽÅ1,800m3˜A•¡
�Ÿ‚¿•û¸²°ÝC
�VŠƒ¼Þ¬ÝÌßS”n˜A
ÀÞ²µ×²Ä‹L”O•KŽE‹Z
•K�Ÿ–@±ÝÀÚ½S
ŠÖ“Œµ°¸½3˜A•¡
•K�Ÿ–@ˆÀ“c‹L”O
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒJƒ“ƒiƒXƒe�[ƒNƒX”n˜A�™‹£”n—\‘z