‹kƒXƒe[ƒNƒX3˜A•¡

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Æ‚ÍHÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‘S“ú–{2ΗDx”n˜A
’†ŽRÀÞ1,200m—\‘z
’n•û‹£”n‹É”éî•ñ
—\‘z”’•S‡½Ã°¸½
•KŽE‹Z±ÈÓȽð¸½

’JìŠx½Ã°¸½— ‹Z
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßØ”ƒ‚¢–Ú
¸Û°ÊÞ°Ü—\‘z
̧ÝÀ¼Þ°S•¡Ÿ
—\‘z•Ÿ“‡–¯•ñ”t
ç—t½Ã°¸½ŽO˜A•¡
•KŸ–@½ÜÝS
“Œ‹žŽÅ1,800mܲÄÞ
‹ž“sŽÅŠO2,400m‚Ë‚ç‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ1,400m’PŸ
‹ž“sŽÅŠO3,200m‹É”éî•ñ
3ε°ÌßÝ“Á•Ê”nŒ”î•ñ
×¼ÞµNIKKEI”t2ÎS‚Ë‚ç‚¢–Ú
¶ÝŽð¸½ÄÚ¾Ýî•ñ
•KŸ–@‹¤“¯’ÊM”t
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹kƒXƒe[ƒNƒX3˜A•¡