•½ˆÀ‚r‚Ë‚ç‚¢–Ú™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
”nŒ”U—ªƒTƒCƒgI“I’†—¦‚Ì‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚éî•ñI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚樖³—¿
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
6ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é

‹£”n/”nŒ”—\‘z

–ì˜H‹e½Ã°¸½–œ”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO1,600m‘_‚¢”n—\‘z
’†ŽRŽÅ2,000m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‚Ë‚ç‚¢–ÚÀ°º²½Þ½Ã°¸½
ÌßÛ·µÝS•¡Ÿ‚±‚낪‚µ

Š}¼‹£”nêŽO˜A•¡
•š—³½Ã°¸½—\‘z
‚¯‚¢‚Ζœ”nŒ”‚Ë‚ç‚¢–Ú
VŠƒŽÅŠO1,600mÄÚ¾Ýî•ñ
’†‹žŽÅ2,000m”nŒ”
“Œ‹žŽÅ1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
µ°Ù¶Ï°Ü²ÄÞ
–Ú•‹L”O”ƒ‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ2,400mÄÚ¾Ýî•ñ
‹e‰ÔÜ‹É”éî•ñ
º°×ٽ𸽔n’P
— ‹Z”’•S‡½Ã°¸½
½ÌßØÝÀ°½ÞS”n’P
Ï°¶ÞگĽð¸½ÄÚ¾Ýî•ñ
“–‚Ä•û_ŒËV•·”t
‹£”n—\‘z

since2006
(C)•½ˆÀ‚r‚Ë‚ç‚¢–Ú™‹£”n—\‘z